Природные механизмы очистки носоглотки часто не справляются с натиском всевозможных аллергенов, загрязнителей и бактериальной агрессии, особенно выраженной в городских условиях. Поэтому лор-специалисты рекомендуют процедуру промывания носоглотки, которая не вызывает зависимости и не имеет каких-либо побочных последствий в отличии от многих назальных препаратов.
Возможность промывания полости носа при помощи ирригатора раствором морской соли, приготовленным в домашних условиях, открывает новую эпоху в гигиене носоглотки, а также экономит семейный бюджет благодаря тому, что нет необходимости приобретения дорогостоящих препаратов для носа.
Процедура длится менее 1 минуты. Как при этом оценить сохраненное здоровье, время и семейный бюджет при значительном сокращении числа респираторных заболеваний решайте сами.
Промывание носа является одной из основных процедур профилактики вирусных инфекций, так как Вы смываете микробы, смываете лишнее отделяемое из носа и наконец просто хорошо себя чувствуете, свободно дышите.
Польза от промывания носа
Механическое вымывание патогенных микроорганизмов со слизистой носоглотки, снижение тем самым риска развития респираторных заболеваний в 7 раз;
Эффективное удаление микрочастиц пыли и других возможных аллергенов из носоглотки, исключение тем самым вероятности возникновения аллергических проявлений;
Уменьшение вязкости и количества секреторных выделений в носовой полости;
Помощь слизистой носоглотки в восстановлении эффективного дренажа;
Уменьшение концентрации микробной флоры в носу;
Улучшение местного иммунитета носоглотки за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
Восстановление свободного дыхания через нос.
Чем промывать нос
В случае обычной гигиены носа достаточно использовать в ирригаторе чистую теплую воду или физраствор, купленный в аптеке.
Не используйте в ирригаторе настои трав и соду, эти составы выведут прибор из строя. Легко приготовить теплый раствор морской соли самостоятельно. Как приготовить раствор для промывания носа.
В назальной насадке ирригатора применен принцип капельного орошения носа и воспаленных участков. Подобный принцип используется во многих приборах- ингаляторах и зарекомендовал себя с положительной стороны.
Как правильно промывать нос
Промывание носоглотки при помощи ирригатора занимает менее 1 минуты. Удобно совмещать его с ежедневной чисткой зубов, для того, чтобы не забывать про регулярную процедуру. Целесообразно выполнять промывание носа и сразу по возвращению из мест, где существует высокий риск подхватить вирусные инфекций (бактериальная среда).
Для выполнения процедуры необходимо:
Установить регулятор давления струи ирригатора на минимальные значения - один или два на шкале деления. Включить ирригатор.
Склониться над раковиной и повернуть голову в одну сторону. К ноздре, которая оказалась повыше, приложить назальную насадку и включить подачу раствора на ручке ирригатора. Жидкость при этом будет вытекать из нижней ноздри.
После ирригации первой ноздри необходимо высморкаться. Затем нужно поменять положение головы и подать раствор в другую ноздрю.
По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удалить остатки промывающего раствора и слизь.
